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ES Wenn du gern neue Landschaften per Mountainbike eroberst, wirst du die Kanarischen Inseln lieben. Kaum ein Ort in Europa bietet so viel Abwechslung auf so engem Raum. Innerhalb weniger Flugstunden stehst du inmitten dramatischer Vulkanlandschaften, grüner Urwälder, steiler Bergmassive und atemberaubender Küstenabschnitte. Und das Beste: Die Kanaren sind ein echtes Ganzjahresziel. Selbst im Winter kannst du hier problemlos auf dem Bike unterwegs sein – meist bei Temperaturen zwischen 18 und 27 Grad.
Dieser Guide nimmt dich mit auf alle sieben Hauptinseln sowie La Graciosa. Du erfährst, welche Routen du dir nicht entgehen lassen solltest, welche Bedingungen dich erwarten und worauf du bei deinem MTB-Trip achten musst.
Warum die Kanaren perfekt für Mountainbiker sind
Mountainbiken auf den Kanaren bedeutet Freiheit. Das Klima ist mild, die Wege sind vielseitig, und die Inseln bieten unterschiedlichste Geländeformen – von sanften Schotterpisten bis zu anspruchsvollen Enduro-Lines. Die vulkanische Herkunft prägt viele Trails: schwarze Lavafelder, lockerer Bimsboden und bizarre Felsformationen sorgen für einzigartiges Terrain.
Gleichzeitig findest du auf mehreren Inseln dichte Pinien- oder Lorbeerwälder, in denen die Trails wurzelig und feucht sein können. Und je höher du kommst, desto größer werden die Temperaturunterschiede. Genau diese Vielfalt macht die Kanaren zu einem der spannendsten MTB-Spots Europas.
Ferienunterkünfte Kanarische Inseln
MTB-Highlights der einzelnen Kanarischen Inseln
Teneriffa – Vulkanpower und Höhenmeter ohne Ende
Teneriffa ist die größte und gleichzeitig vielseitigste Insel. Der Teide, der höchste Berg Spaniens, ragt über 3.700 Meter in den Himmel. Rund um ihn findest du unendliche Kilometer an Forstwegen, Singletrails und Schotterpisten. Besonders faszinierend ist der Kontrast zwischen dem trockenen Süden und dem grüneren, feuchteren Norden.
Wenn du gern lange Touren mit ordentlichen Höhenmetern fährst, wirst du den Nationalpark rund um den Teide lieben. Hier rollst du durch fast außerirdische Lavafelder, die in verschiedensten Rottönen schimmern. Weiter nördlich tauchst du ins Anaga-Gebirge ein – eine der ältesten Regionen der Insel. Der dortige Nebelwald sorgt für mystische Stimmung und technische Trails, die besonders nach Regen eine echte Herausforderung sind.
Achte auf Teneriffa unbedingt darauf, ausreichend Wasser mitzunehmen. Vor allem in den höheren Lagen ist die Luft trockener, als du vielleicht erwartest. Außerdem können Wind und Wolken schnell umschlagen, weshalb eine leichte Windjacke zu deiner Grundausstattung gehören sollte.
Gran Canaria – Der Miniaturkontinent für All-Mountain- und Enduro-Fans
Gran Canaria wird gern als „Miniaturkontinent“ bezeichnet – und das völlig zurecht. Die Insel vereint auf nur 50 Kilometern Durchmesser Küstenwüsten, Wälder, tiefe Schluchten und hohe Gipfel. Ihr Zentrum rund um den Pico de las Nieves ist ein Traum für Mountainbiker, die gerne lange Abfahrten fahren. Von dort oben kannst du teilweise über 2.000 Höhenmeter bis an die Küste rollen, während sich die Landschaft gefühlt alle paar Minuten verändert.
Besonders beliebt sind die Trails rund um Teror und Valleseco, wo dich grüne Täler, enge Singletrails und technische Passagen erwarten. Im Süden zeigt sich die Insel dagegen trockener und offener. Rund um Maspalomas finden sich weite, sandige Bereiche, die fast an Marokko erinnern.
Gran Canaria punktet außerdem mit einer sehr guten Infrastruktur für Biker. Viele Verleiher bieten hochwertige Bikes, Shuttle-Services bringen dich zum Startpunkt deiner Tour, und die Auswahl an geführten Routen ist groß. Wenn du gerne etwas organisierter unterwegs bist oder unterschiedliche Fahrlevel in deiner Gruppe hast, ist diese Insel besonders komfortabel.
Lanzarote – zwischen Lavafeldern und Mondlandschaften
Lanzarote ist die Insel, die landschaftlich wohl am stärksten heraussticht. Hier dominieren schwarze Lavafelder, rote Krater und windumtoste Ebenen. Als Mountainbiker musst du dich auf harte, steinige Untergründe einstellen. Dafür fährst du durch eine Kulisse, die du so vermutlich nirgendwo anders erlebt hast.
Besonders eindrucksvoll ist die Region rund um den Timanfaya-Nationalpark. Die Vulkane wirken, als hätte die Erde erst gestern Feuer gespuckt. Zwischen den Lavafeldern findest du schmale Trails, die dich immer wieder zu Aussichtspunkten führen. Etwas entspannter wird es rund um La Geria, dem berühmten Weinanbaugebiet der Insel. Dort wechseln sich weiche Lavasteinmulden mit breiteren Wegen ab.
Im Norden der Insel liegt Famara – ein Küstenabschnitt, der nicht nur Surfer, sondern auch Biker begeistert. Hier kannst du am Risco de Famara entlangfahren und die Weitsicht über den Atlantik genießen. Der permanente Wind ist allerdings etwas, an das du dich gewöhnen musst. Für Lanzarote empfiehlt sich ein leichtes, wendiges Hardtail, wobei ein Fully für einige der steinigen Passagen ebenfalls sinnvoll ist.
Fuerteventura – Weite Landschaften und endlose Pisten
Auf Fuerteventura fühlt man sich manchmal, als würde man durch eine Mischung aus Namibia und Mexiko fahren. Die Insel ist karg, weit und unglaublich ruhig. Für technisch anspruchsvolle Trails ist sie weniger bekannt. Dafür ist sie ein Paradies für Tourenfahrer, Gravel-Biker und alle, die gerne lange, fließende Strecken ohne große Hindernisse fahren.
Der Norden rund um Corralejo bietet dir schöne Küstenwege, die zwischen Sanddünen und Felsen verlaufen. Besonders charmant ist eine Tour hinüber nach El Cotillo, einem kleinen Fischerort mit traumhaften Stränden. Etwas anspruchsvoller wird es beim Calderón Hondo, einem perfekt geformten Vulkan, den du umrunden oder sogar erklimmen kannst.
Je weiter du nach Süden fährst, desto einsamer werden die Routen. Der Jandía-Nationalpark ist ein riesiges Areal aus Stein, Sand und Bergen. Hier solltest du unbedingt genügend Wasser dabeihaben und dein Bike gut warten – die Kombination aus Wind, Sand und Steinen setzt Material und Kette ordentlich zu.
La Palma – die „Isla Bonita“ und ein Eldorado für Enduro-Fans
La Palma ist bei vielen Mountainbikern der Geheimtipp schlechthin. Die Insel ist extrem bergig, unglaublich grün und bietet einige der längsten und abwechslungsreichsten Abfahrten der Kanaren. Ein besonderes Highlight ist die Region rund um den Roque de los Muchachos. Von dort kannst du in mehreren Etappen die Insel fast bis auf Meereshöhe herunterfahren.
Die Trails wechseln dabei ständig ihre Charakteristik. Oben ist der Boden trocken und kiesig, weiter unten geht es durch dichte Pinienwälder, später durch Lorbeerwald und schließlich durch subtropische Vegetation. Eine der bekanntesten Routen ist der „Reventón“, ein klassischer Singletrail, der gleichzeitig flowig und technisch ist.
La Palma ist allerdings fordernd. Die steilen Abfahrten verlangen Konzentration und gutes Material. Ein stabiles Enduro-Bike ist hier Pflicht. Wer sich jedoch darauf einlässt, wird mit einem MTB-Erlebnis belohnt, das seinesgleichen sucht.
La Gomera – Natur pur und wilde Trails
La Gomera ist die Insel für dich, wenn du gern abseits der Massen unterwegs bist. Die Landschaft ist dramatisch: tiefe Schluchten, schroffe Felswände und grüne Hochebenen prägen das Bild. Besonders beeindruckend ist der Garajonay-Nationalpark mit seinem mystischen Lorbeerwald. Die Trails dort sind naturbelassen, teils feucht und stellenweise technisch anspruchsvoll.
Eine der schönsten Abfahrten führt hinunter ins Valle Gran Rey. Auf dem Weg durchquerst du mehrere Klimazonen, bevor du im warmen Tal ankommst und dein Bike fast direkt am Meer abstellen kannst. La Gomera ist nichts für Einsteiger, aber ideal für abenteuerlustige Biker, die unberührte Natur zu schätzen wissen.
El Hierro – Geheimtipp für Trail-Enthusiasten
El Hierro ist die kleinste der sieben Hauptinseln und zugleich die wohl ruhigste. Massentourismus gibt es hier nicht, dafür einsame Trails, vulkanische Felsformationen und herzliche Dorfgemeinschaften. Besonders spannend ist der Camino de Jinama, ein alter Hirtensteig, der sehr steil und anspruchsvoll ist.
Viele moderne MTB-Routen findest du im Golfo-Tal und rund um Frontera. Dort wechseln sich offene Flow-Passagen mit technischen Abschnitten ab, oft mit einem fantastischen Blick über die Steilklippen und den tiefblauen Atlantik.
El Hierro eignet sich perfekt, wenn du fernab vom Trubel fahren möchtest und Lust auf ein ursprüngliches, authentisches Inselerlebnis hast.
La Graciosa – kleine Insel, große Freiheit
La Graciosa ist offiziell die achte Kanareninsel, auch wenn sie geografisch klein und touristisch sehr ruhig ist. Autos sind kaum erlaubt, und die Wege bestehen größtenteils aus Sand und Schotter. Perfekt für entspannte Touren ohne große Herausforderungen.
Eine Umrundung der Insel oder eine Fahrt zur berühmten Montaña Amarilla lohnt sich immer. Der Blick auf Lanzarote und die intensiven Farben der Strände machen La Graciosa zu einem ganz besonderen Ort – ideal für eine entspannte Fahrradtour zwischendurch.
Was du für dein MTB-Abenteuer auf den Kanaren beachten solltest
Ein paar Dinge solltest du auf allen Inseln im Hinterkopf behalten. Die Sonne ist intensiver als in Mitteleuropa, daher gehören Sonnencreme, Sonnenbrille und ausreichend Wasser in jede Packtasche. Viele Trails sind abgelegen, deshalb empfiehlt sich ein kleines Reparaturset. Auf den höhergelegenen Strecken – etwa auf Teneriffa und La Palma – kann das Wetter schnell umschlagen, sodass eine Windjacke Pflicht ist.
Je nach Insel kann auch der Untergrund dein Material stärker beanspruchen. Lava und Staub setzen der Kette zu, weshalb eine tägliche schnelle Reinigung sinnvoll ist.
Fazit – Welche Insel passt am besten zu dir?
Wenn du anspruchsvolle Trails und viel Höhenmeter suchst, sind La Palma und Teneriffa die beste Wahl. Für vielseitige Landschaften und gut ausgebaute Bike-Infrastruktur eignet sich Gran Canaria hervorragend. Lanzarote begeistert durch seine Mondlandschaften, während Fuerteventura ideal für Tourenfahrer ist. La Gomera und El Hierro bieten dir Ursprünglichkeit und Ruhe, und La Graciosa ist perfekt für entspannte Bike-Tage ohne Stress.
Die Kanaren sind ein Paradies für Mountainbiker – du musst nur die Insel wählen, die am besten zu deinem Stil passt!
Die passende Unterkunft für deine Mountainbike-Zeit auf den Kanarischen Inseln
Nach einem erlebnisreichen Tag auf den Trails – vielleicht mit staubigen Reifen, einem breiten Grinsen im Gesicht und dem Gefühl, die Vulkanlandschaften der Kanaren auf ganz eigene Weise erkundet zu haben – gibt es kaum etwas Schöneres, als den Abend in deiner persönlichen Ruheoase ausklingen zu lassen. Ein kühles Getränk auf der Terrasse, die warme Atlantikbrise auf der Haut, vielleicht sogar ein eigener Pool, in dem du deine müden Beine entspannen kannst – genau so fühlt sich echtes Inselgefühl an.
Passend zu deinen Bike-Abenteuern findest du bei uns auf allen Kanarischen Inseln handverlesene Ferienhäuser, Fincas und Apartments in den schönsten Lagen und die perfekte Basis für deine Touren.
Ganz egal, ob du ein modernes Apartment am Meer bevorzugst, eine gemütliche Finca in subtropischer Natur suchst oder ein komfortables Ferienhaus nahe deiner Lieblingsrouten – bei uns findest du den idealen Ort, um neue Energie zu tanken. Du entscheidest, ob du den Abend entspannt auf der Terrasse verbringst, die lokale Küche probierst oder noch einmal losziehst, um den Sonnenuntergang über der Vulkanlandschaft zu erleben.
Ferienunterkünfte Kanarische Inseln
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Unser Team kennt die Inseln persönlich und unterstützt dich dabei, die passende Unterkunft in Trailnähe oder mitten in der Natur zu finden.
Ob du morgens die ersten Höhenmeter in den Pinienwäldern sammelst, nachmittags neue Singletrails entdeckst oder den Sonnenuntergang über den Vulkanen ausklingen lässt – wir sorgen dafür, dass du dich auf den Kanarischen Inseln sofort zuhause fühlst.
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